粉末のグリーンスムージーを買ってみた!

日曜日 , 9, 11月 2014 粉末のグリーンスムージーを買ってみた! はコメントを受け付けていません。

年々痩せにくくなっているにも関わらず、年々肉付きがよくなっていく自分が恐ろしいです。
若い頃のように暴食をしていたら、間違いなくどんどん肉付きがよくなっていってしまいますから、食事制限というほどではないですが、少し食事を見直してみようと思っています。

私は夕方におやつを食べる癖があり、これって結構習慣化してしまうのだそうです。
つまりその時間になると、間食をせずにはいられなくなるというものです。
ひどいときはポテチ1袋とか、カップラーメンなどを食べてしまいます。
これではどんどん肉付きがよくなっても仕方がないですよね。

しかしこの間食をやめられないのです。
ですからよくある食事に置き換えるドリンクなどを、おやつに置き換えてみようと思っています。
それで体が慣れてくれば、食事に置き換えてもいいでしょうが、今やると必ず挫折しそうなので少しずつ挑戦します。

そこで粉末のグリーンスムージーを買ってみました。
シェイカーで振って出来上がりの楽チンなものですが、とても美味しくておやつにもピッタリです。